Reguliere trainingen bij Seishikan zijn er op maandagavond en woensdagavond van 20.00 tot 21.30 uur (aanwezig om 19.30 uur) en zaterdagochtend van 09.00 uur tot 10.30 uur (aanwezig om 08.30 uur). De lessen worden gegeven in blokken van 3 kwartier met tussendoor een korte pauze.
Je neemt deel aan de gehele training of aan het eerste lesblok.

training_paginaDe reguliere trainingen zijn gebaseerd op de Tendoryu aikido zoals die in Japan wordt gegeven. Ervaringen die onze dojo leden opdoen in Japan, passen we direct toe in de trainingen.

Ter voorbereiding op de training, starten we met een warming-up. Hierdoor neemt de kans op een blessure af. Daarnaast bereid je je voor op de training die volgt, waardoor je beter geconcentreerd bent. Tijdens de training komen verschillende klem-, werp- en valtechnieken aan bod.

 

De trainingen zijn voor iedereen toegankelijk. Het maakt niet uit of je al ervaring hebt. Benieuwd? Kom gerust eens langs voor een proefles.

terug naar startpagina